柔道整復師免許をもつタイ古式マッサージセラピストあいです。
鼻がムズムズする時
に、
クリップ場所を選ばず
クリップどなたにも
クリップ簡単に

おこなえるセルフマッサージ方法をご紹介します☆


【鼻がムズムズする時の対処法】
鼻がムズムズする時のセルフマッサージ
鼻のセルフマッサージイラスト,セラピストあい

◆やり方◆
鼻の両サイドをマッサージします。
(両手でも片手でも構いません。)

人差し指と中指の腹を使ってマッサージします。

・指の腹を軽く押し当てたまま、円を描くように動かしたり、
上下に動かしても良い
です☆

・小鼻のワキから眉間まで、少しづつ位置を変えながらマッサージします。



◆鼻マッサージ効果効能◆
鼻や鼻のまわりの鼻腔 に隣接した 内に作られた空洞(副鼻腔)を、
ほぐすことで鼻水の滞りを解消
させる。
副鼻腔
画像;副鼻腔 (柔道整復学科の解剖学教科書より抜粋)

◆私が鼻マッサージを施術に活用する理由◆
花粉の季節はもちろんですが、年間を通して
鼻炎持ちの顧客様が多かった
です。


◆鼻マッサージ注意事項◆
皮膚をこすらずに、指の腹を当てたまま動かすのがポイントです。
(皮膚をこするマッサージをする時は、クリームやオイル等でマッサージをして、
皮膚摩擦によるクスミの原因を取り除きます。)
【鼻がムズムズする時の対処法】いかがでしたか?鼻がムズムズして集中力が低下する時に、
試す価値あるセルフマッサージです!


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